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Servicios Premium

Descubre los servicios premium, diseñados para acompañarte en cada etapa de tu cambio hacia un estilo de vida saludable. Desde planes personalizados para familias y parejas, hasta programas especializados para empresas y colaboraciones con profesionales, te ofrecemos soluciones integrales que combinan nutrición, bienestar y apoyo emocional.

Servicios Premium

Pack Nutrición + Entrenamiento

Planifica tu alimentación y optimiza tus resultados físicos con el apoyo conjunto de una nutricionista y una entrenadora profesional.

  • BONO MENSUAL: 100 euros
  • BONO TRIMESTRAL: 260 euros
  • BONO 6 MESES: 520 euros

Solo disponible para consultas online

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Pack Nutrición y Psicología

Un enfoque integral para mejorar tu relación con la comida y cuidar tu bienestar emocional de la mano de una nutricionista y una psicóloga especializadas.

  • BONO MENSUAL: 120 euros

Solo disponible para consultas online

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Servicios para parejas

Este servicio está diseñado para parejas o convivientes que desean mejorar su alimentación juntos.

Ofrezco una evaluación nutricional individualizada y un plan alimentario adaptado a las necesidades y preferencias de cada uno, siempre que ambos compartan un objetivo similar y una situación comparable. Si no es así, se recomendarán consultas individuales.

PRECIO: 75 euros/sesión (excepto la primera consulta, que se pagará de manera individual)

 

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Nutri Lifestyle Sessions

El servicio «NutriLifestyle Sessions» está diseñado para personas que desean mejorar sus hábitos alimentarios sin necesidad de seguir un menú estructurado. A través de tres sesiones prácticas, te acompaño en el camino hacia una alimentación equilibrada que se adapta a tus preferencias, estilo de vida y objetivos.

Sesión 1: Conociéndonos y Definiendo Objetivos

  • Exploramos tu historia clínica y hábitos.
  • Identificamos tus necesidades, preferencias, cultura y gustos.

Sesión 2: Planificación y Batch Cooking

  • Recibirás una lista de la compra mensual ajustada a tus necesidades.
  • Te proporcionaré un ejemplo de menú para orientarte.
  • Aprenderás a organizar y planificar tus comidas mediante técnicas de batch cooking.
  • Te enseñaré a crear tu propio menú desde cero para cubrir tus necesidades.

Sesión 3: Etiquetado y Adaptación

  • Profundizaremos en el análisis de etiquetas nutricionales.
  • Veremos cómo elegir alimentos de calidad en el supermercado.
  • Revisaremos tu progreso y resolveremos cualquier duda para facilitar la transición a tu nuevo estilo de vida.

¿El resultado? Un plan flexible para que te sientas seguro al hacer la compra y preparar tus comidas, sin la necesidad de depender de un menú fijo.

PRECIO: 220 euros

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Para empresas

«Wellness Talk» es una charla práctica diseñada para empresas que buscan cuidar de sus empleados promoviendo un estilo de vida saludable a través de la nutrición. Se centra en cómo la alimentación puede ser un pilar fundamental para aumentar la energía y fomentar el bienestar general en el lugar de trabajo.

Durante la charla se abordarán temas como:

  • Cómo la alimentación influye en el bienestar y la salud
  • Creación de platos saludables: aprender a combinar ingredientes para preparar platos completos y equilibrados, que se adapten a la rutina laboral.
  • Preparación de tuppers saludables: ideas prácticas para llevar comidas que sean deliciosas y fáciles de preparar, manteniendo la calidad nutricional.
  • Hábitos alimentarios para sentirse mejor: estrategias para  mantener una alimentación consciente y equilibrada en la oficina.
  • Análisis de etiquetas nutricionales: aprender a leer e interpretar las etiquetas de los productos para hacer elecciones informadas y saludables.
  • Consultas grupales: resolución de dudas específicas y asesoría personalizada para abordar inquietudes sobre la alimentación y el bienestar.

Precio del programa dependerá de varios factores, como el número de asistentes, la temática elegida por la empresa, la duración del taller, la localización geográfica…

Contacto

Nutrición y Bienestar

Descubre todo lo que necesitas para transformar tu salud: guías prácticas, materiales, talleres y productos exclusivos, todo pensado para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.

Contáctame

    Teléfono
    687096854
    Nuestras RRSS

    Reseñas

    David Delgado
    Asistente a taller

    Claudia es una entusiasta de su profesión. He tenido la suerte de asistir a 4 charlas que ha impartido en Institutos de Secundaria, y conecta muy bien con el alumnado. No solamente es que esté especializada universitariamente, sino que hace pedagogía sobre la importancia de una alimentación sana y equilibrada. Un joven valor que dará mucho y bueno que hablar.

    Elsa Sánchez
    Asistente a taller

    Una profesional increíble. Su dedicación e implicación en todos sus proyectos hace que trabajar con ella sea un gustazo. Está formada y especializada en temas de gran relevancia, y escucharla intervenir con adolescentes me da una pista de a todas las personas que es capaz de llegar y ayudar. Gracias por tu gran labor! Sin duda, mi primera elección.

    Maria
    Paciente feliz

    Desde que sigo tus recomendaciones y hago tus recetas, he logrado calmar y manejar mejor la necesidad de dulces. Quedo satisfecha con postrecitos saludables y ricos

    Johanna Aleman Sosa
    Paciente satisfecha

    Los logros de quienes nos ponemos en sus manos es un claro resultado de su profesionalidad. Claudia, gracias por tu ayuda y el trato tan cercano.

    Libertad Hernández Araña
    Paciente agradecida

    Claudia es una gran profesional, le encanta su trabajo y sigue formándome para conseguir lo mejor para sus pacientes, además una gran persona con la que te hace sentir cómoda, para conseguir los objetivos.

    Veronica Martel
    Paciente feliz

    Claudia , aunque es una chica joven ha demostrado ser una gran profesional , que te escucha y estudia cada caso porque cada paciente es diferente , y así adapta a tus necesidades y patologías una dieta adecuada , consiguiendo los objetivos adecuados . Y ,sobre todo , me gusta que sigue formándose!! Se nota que le gusta lo que hace !!

    Maria Sierra
    Patología Gastrica

    Una profesional con todas sus letras, te ayuda tanto con tratamientos patológicos como otros objetivos manteniendo o creando una relación sana con la comida.

    Preguntas frecuentes

    ¿Cuál es el mejor plan de alimentación?

    ¿Cómo es una consulta online?

    ¿Cómo es una consulta de nutrición o qué cosas tengo en cuenta?

    ¿Ofrece consultas de pareja o familiares?

    ¿Me vas a mandar suplementación?

    La chica de Nutri
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